Osobní informace

Již od dětství se věnuji sportu , který se pro mě stal koníčkem ale také nezbytnou součástí života. Prošel jsem mnoho sportů, od fotbalu, basketbalu, atletiky, až po hokej, který mi také zůstal nejblíže. V roce 2006 jsem začal navštěvovat posilovnu a poté, v roce 2010, jsem vystudoval trenérskou školu Ronnie.cz.

Nabídka služeb

- rozvoj kondice
- redukce váhy
- nabytí svalové hmoty
- náprava svalové dysbalance
- rehabilitační cvičení
- přípravy sportovců na sezonu
- sestavení tréninkového a stravovacího plánu

Proč trenéra?

Poradím Vám, čemu byste se měli při cvičení vyvarovat, jak docílíte svých cílů rychleji a efektivněji, budu Vás k tréninku motivovat. Sestavím Vám tréninkový a stravovací plán přímo na míru, ale co je nejdůležitější, vyvarujete se zranění kloubů a svalů nevhodně prováděnými cviky.